Privacy policy

MM Performance Lab · mmperformancelab.com and SpeedSkate AI Coach · last updated 2026-10-15

1. Who is responsible

Dr. Manuel Moreno – MM Performance Lab, Košice, Slovakia (data controller). Contact: manuel.moreno@mmperformancelab.com.

This policy covers this website (mmperformancelab.com), the athlete page (atleta.mmperformancelab.com) and the training app SpeedSkate AI Coach (speedskate.mmperformancelab.com).

2. This website

• No cookies, no advertising and no analytics or tracking tools.
• Your browser stores your chosen language and whether you have already seen the navigation hints (local storage). This never leaves your device.
• The site is hosted by Cloudflare, which processes technical data such as your IP address to deliver the pages securely. The home page loads its fonts from Google Fonts, which also receives your IP address.
• If you write to me by email, I use your message only to answer you.

3. Data used by SpeedSkate AI Coach

Only for athletes who train with me and connect their watch account, and only the data they authorize on the provider's page (Garmin Connect or Polar Flow):

• Training sessions: sport, date, duration, distance, speed, heart rate and heart-rate zones, power and cadence, GPS track and altitude.
• Daily health data: sleep, heart-rate variability (HRV), resting or sleeping heart rate, steps, calories, stress and Body Battery when the device provides them.
• Profile data entered by the coach: name, birth date, weight, height, races and training references.
• What the athlete reports on their own page: how their legs feel, mood, session effort (RPE), notes and the weights lifted.

4. Why

To plan and adapt each athlete's training and to monitor their recovery and progress. The data is used only by the athlete's coach for this purpose. It is not sold, not used for advertising, not shared with other athletes or third parties and not used to train artificial-intelligence models.

5. Legal basis and minors

The athlete's consent, given when they authorize the connection on the provider's page (GDPR art. 6(1)(a) and 9(2)(a) for health data). For athletes under 16, consent is given or authorized by a parent or legal guardian. Consent can be withdrawn at any time.

6. Where the data is stored and who processes it

• The coach's phone (the training app).
• The app's server and database, hosted by Render and Neon (processors; servers in the United States). Access tokens, passwords and backups are stored encrypted. The athlete page is served by Cloudflare.
• The data comes from Garmin or Polar under their own privacy policies.

7. How long

While the athlete trains with the coach. When the athlete disconnects or asks for deletion, the connection token is removed immediately and the athlete's data is deleted within 30 days, unless the athlete asks to keep their training history.

8. Your rights

Access, rectification, deletion, restriction, portability and objection, by writing to manuel.moreno@mmperformancelab.com. You can also disconnect the app from Garmin Connect or Polar Flow at any time, and complain to a data protection authority (in Slovakia: Úrad na ochranu osobných údajov SR).

Política de privacidad

MM Performance Lab · mmperformancelab.com y SpeedSkate AI Coach · actualizada el 15-10-2026

1. Responsable

Dr. Manuel Moreno – MM Performance Lab, Košice, Eslovaquia (responsable del tratamiento). Contacto: manuel.moreno@mmperformancelab.com.

Esta política cubre esta web (mmperformancelab.com), la página del deportista (atleta.mmperformancelab.com) y la app de entrenamiento SpeedSkate AI Coach (speedskate.mmperformancelab.com).

2. Esta web

• Sin cookies, sin publicidad y sin herramientas de analítica o seguimiento.
• Tu navegador guarda el idioma elegido y si ya viste las ayudas de navegación (almacenamiento local). Esto no sale de tu dispositivo.
• La web está alojada en Cloudflare, que trata datos técnicos como tu dirección IP para servir las páginas de forma segura. La portada carga sus tipos de letra desde Google Fonts, que también recibe tu IP.
• Si me escribes por correo, uso tu mensaje solo para responderte.

3. Datos que usa SpeedSkate AI Coach

Solo de los deportistas que entrenan conmigo y conectan su cuenta del reloj, y solo lo que autorizan en la página de Garmin Connect o Polar Flow:

• Entrenamientos: deporte, fecha, duración, distancia, velocidad, pulso y zonas, potencia y cadencia, recorrido GPS y altitud.
• Datos diarios de salud: sueño, variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), pulso en reposo o durante el sueño, pasos, calorías, estrés y Body Battery si el reloj los da.
• Datos de perfil que introduce el entrenador: nombre, fecha de nacimiento, peso, talla, carreras y referencias.
• Lo que el deportista indica en su página: cómo siente las piernas, ánimo, esfuerzo de la sesión (RPE), notas y los kilos levantados.

4. Para qué

Para planificar y adaptar el entrenamiento de cada deportista y vigilar su recuperación y progreso. Solo los usa su entrenador. No se venden, no se usan para publicidad, no se comparten con otros deportistas ni con terceros y no se usan para entrenar modelos de inteligencia artificial.

5. Base legal y menores

El consentimiento del deportista al autorizar la conexión (RGPD art. 6.1.a y 9.2.a para datos de salud). En menores de 16 años, el consentimiento lo da o autoriza su padre, madre o tutor. Se puede retirar en cualquier momento.

6. Dónde se guardan

• En el móvil del entrenador (la app de entrenamiento).
• En el servidor y la base de datos de la app, alojados en Render y Neon (encargados del tratamiento; servidores en Estados Unidos). Los tokens de acceso, contraseñas y copias se guardan cifrados. La página del deportista la sirve Cloudflare.
• Los datos vienen de Garmin o Polar según sus propias políticas.

7. Cuánto tiempo

Mientras el deportista entrene con el entrenador. Al desconectar o pedir el borrado, el acceso se elimina al momento y los datos en un máximo de 30 días, salvo que el deportista pida conservar su historial.

8. Tus derechos

Acceso, rectificación, supresión, limitación, portabilidad y oposición, escribiendo a manuel.moreno@mmperformancelab.com. También puedes desconectar la app desde Garmin Connect o Polar Flow cuando quieras, y reclamar ante una autoridad de protección de datos (en Eslovaquia: Úrad na ochranu osobných údajov SR).

Adatvédelmi tájékoztató

MM Performance Lab · mmperformancelab.com és SpeedSkate AI Coach · frissítve: 2026-10-15

1. Adatkezelő

Dr. Manuel Moreno – MM Performance Lab, Kassa (Košice), Szlovákia (adatkezelő). Kapcsolat: manuel.moreno@mmperformancelab.com.

Ez a tájékoztató vonatkozik erre a weboldalra (mmperformancelab.com), a sportolói oldalra (atleta.mmperformancelab.com) és a SpeedSkate AI Coach edzésalkalmazásra (speedskate.mmperformancelab.com).

2. Ez a weboldal

• Nincsenek sütik, hirdetések, sem analitikai vagy követő eszközök.
• A böngésző eltárolja a választott nyelvet, és azt, hogy láttad-e már a navigációs tippeket (helyi tárhely). Ez nem hagyja el az eszközödet.
• Az oldalt a Cloudflare szolgáltatja, amely technikai adatokat (például az IP-címedet) kezel az oldalak biztonságos kiszolgálásához. A kezdőlap a betűtípusokat a Google Fonts szolgáltatásból tölti be, amely szintén megkapja az IP-címedet.
• Ha e-mailt írsz nekem, az üzenetedet csak a válaszadásra használom.

3. A SpeedSkate AI Coach által használt adatok

Csak azoknak a sportolóknak az adatai, akik velem edzenek és összekapcsolják az órájuk fiókját, és csak azok, amelyeket a Garmin Connect vagy a Polar Flow oldalán engedélyeznek:

• Edzések: sportág, dátum, időtartam, távolság, sebesség, pulzus és pulzuszónák, teljesítmény és pedálfordulat, GPS-útvonal és magasság.
• Napi egészségadatok: alvás, pulzusvariabilitás (HRV), nyugalmi vagy alvás közbeni pulzus, lépések, kalória, stressz és Body Battery, ha az eszköz méri ezeket.
• Az edző által megadott profiladatok: név, születési dátum, testsúly, testmagasság, versenyek és edzésreferenciák.
• Amit a sportoló a saját oldalán jelez: a lábak állapota, hangulat, az edzés megterhelése (RPE), megjegyzések és a megemelt súlyok.

4. Mire használjuk

Az egyes sportolók edzésének megtervezésére és alakítására, valamint a regeneráció és a fejlődés követésére. Az adatokat csak a sportoló edzője használja erre a célra. Nem adjuk el, nem használjuk hirdetésre, nem osztjuk meg más sportolókkal vagy harmadik felekkel, és nem használjuk mesterséges intelligencia modellek tanítására.

5. Jogalap és kiskorúak

A sportoló hozzájárulása, amelyet a kapcsolat engedélyezésekor ad meg (GDPR 6. cikk (1) a) és egészségügyi adatok esetén 9. cikk (2) a)). 16 év alatti sportolóknál a hozzájárulást a szülő vagy gondviselő adja meg vagy engedélyezi. A hozzájárulás bármikor visszavonható.

6. Hol tároljuk és ki kezeli az adatokat

• Az edző telefonján (az edzésalkalmazásban).
• Az alkalmazás szerverén és adatbázisában, amelyet a Render és a Neon üzemeltet (adatfeldolgozók; szerverek az Egyesült Államokban). A hozzáférési tokeneket, jelszavakat és mentéseket titkosítva tároljuk. A sportolói oldalt a Cloudflare szolgáltatja.
• Az adatok a Garmintól vagy a Polartól származnak, azok saját adatvédelmi szabályai szerint.

7. Meddig

Amíg a sportoló az edzővel edz. Ha a sportoló megszünteti a kapcsolatot vagy törlést kér, a hozzáférést azonnal eltávolítjuk, az adatait pedig legfeljebb 30 napon belül töröljük, kivéve, ha kéri az edzéstörténete megőrzését.

8. Jogaid

Hozzáférés, helyesbítés, törlés, korlátozás, adathordozhatóság és tiltakozás: írj a manuel.moreno@mmperformancelab.com címre. Az alkalmazást bármikor leválaszthatod a Garmin Connectből vagy a Polar Flow-ból, és panaszt tehetsz egy adatvédelmi hatóságnál (Szlovákiában: Úrad na ochranu osobných údajov SR; Magyarországon: NAIH).